MT Coaching

Gerir o tempo

O tempo é a coisa mais universal e democrática que há. Todos temos 24 horas. Todos os dias essas 24 horas renovam-se.   Amanhã temos mais 24, e no dia seguinte, e no dia seguinte. Muitas coisas têm de caber nessas 24 horas. Dormir, alimentar-se, cuidado pessoal. O trabalho. Relações, família, amigos. Passatempos: ler, jogar,… Continue a ler Gerir o tempo

Fair Play on Holidays

Holidays bring a change in routine, rhythms, spaces and activities. They are often the occasion to relax, de-clutter and simplify everyday life, and can be the perfect occasion to try the Fair Play method! There are cards that have a greater preponderance during the holidays: the Holiday card, obviously! But also Packing and unpacking, Meal… Continue a ler Fair Play on Holidays

Fair Play nas férias

As férias trazem uma mudança na rotina, nos ritmos, nos espaços e atividades. São muitas vezes a ocasião de relaxar, descomplicar e simplificar o dia-a-dia, e podem ser a ocasião perfeita para experimentar o método Fair Play! Há cartas que têm uma preponderância maior durante as férias: a carta das Férias, obviamente! Mas também Fazer… Continue a ler Fair Play nas férias

My personal experience with the Fair Play Method

I was raised by a working dad. I grew up seeing my father do the chores, the cooking, work two jobs and take care of everything related to us children. Having been exposed to this wonderful role model, a lot of gender stereotypes and preconceptions of gendered divisions of labour were on my blind spot. … Continue a ler My personal experience with the Fair Play Method

A minha experiência pessoal com o Método Fair Play

Fui criada por um pai solteiro. Cresci a ver o meu pai a fazer as tarefas domésticas, a cozinhar, a trabalhar em dois empregos e a tratar de tudo o que dizia respeito a nós, filhos. Tendo sido exposta a este maravilhoso modelo, muitos estereótipos de género e preconceitos sobre as divisões de trabalho entre… Continue a ler A minha experiência pessoal com o Método Fair Play

Abraçar a equidade – todos juntos!

Abraçar a equidade – todos juntos! No Dia Internacional da Mulher tive o prazer de participar no evento Embrace Equity organizado pela PwC Luxembourg e pela AMCHAM. Participar neste evento é para mim uma tradição com mais de uma década, e uma tradição que tenho o prazer de continuar mesmo tendo mudado de trabalho recentemente.… Continue a ler Abraçar a equidade – todos juntos!

Equidade de género – desequilíbrio em casa

Equidade de género – desequilíbrio em casa Esta é a imagem que iniciou tudo isto para mim.   Vi-a pela primeira vez há cerca de 5 ou 6 anos atrás, num evento do Dia Internacional da Mulher. Ainda me lembro que nesse ano a discussão girou em torno da necessidade (ou não) de medidas públicas,… Continue a ler Equidade de género – desequilíbrio em casa

New Year’s resolutions!

Oh no! Another article about New Year’s resolutions! It’s the beginning of the year and many of us take this time to make New Year’s resolutions. We make plans to change, start new projects or stop doing certain things, to change habits. And how many of us have ever reached December having fulfilled the New… Continue a ler New Year’s resolutions!

Resoluções de Ano Novo

Oh não! Outro artigo sobre resoluções de Ano Novo! É o início do ano e muitos de nós aproveitam esta época para fazer resoluções de Ano Novo. Fazemos planos de mudar, iniciar projectos novos ou deixar de fazer certas coisas, mudar de hábitos. E quantos de nós alguma vez chegámos a dezembro tendo cumprido as… Continue a ler Resoluções de Ano Novo

The Balance of 2022

This article is more personal than what I usually write. Since on New Year’s Eve 2019-2020 I uttered the “famous last words”: “Whatever 2020 brings, it can’t be worse than 2019”, I’ve learned to be careful with words 😀 And above all to be prudent with predictions. So at this time of year, I prefer… Continue a ler The Balance of 2022