Organização pessoal
WEBINAR
Gerencie melhor o seu tempo, a sua energia e o seu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, e encontre um maior alinhamento.
74,00 €
Gerencie melhor o seu tempo, a sua energia e o seu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, e encontre um maior alinhamento.
74,00 €
No final do curso, os participantes serão capazes de gerir melhor o seu tempo, a sua energia e o seu equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Os participantes conseguirão concentrar-se e priorizar melhor, além de controlar a procrastinação.
O curso também abordará a construção de resiliência e a gestão emocional.
Conteúdo
Gestão do tempo
– Intenção vs. por defeito
– Ladrões de tempo e crenças limitantes em relação ao tempo
Organização pessoal
– Intenção
– Foco
– Recarga
– Reflexão
Procrastinação
– Causas de raiz
– Perfeccionismo, autossabotagem e outras armadilhas
Resiliência
– A carregar as baterias
– Recuperar e avançar
Ferramentas práticas
– Roteiro de organização pessoal
| Conteúdo | Webinar |
|---|---|
| Duração | 3 Horas |
| Alvo | Privados |
| Idiomas disponíveis | Inglês, Português, Francês |
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