Organisation personnelle
WEBINAR
Gérez mieux votre temps, votre énergie et votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et trouvez plus d'alignement.
74,00 €
Gérez mieux votre temps, votre énergie et votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et trouvez plus d'alignement.
74,00 €
À la fin de la formation, les participants seront en mesure de mieux gérer leur temps, leur énergie et leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Les participants pourront mieux se concentrer, établir des priorités et maîtriser la procrastination.
Le cours abordera également le développement de la résilience et la gestion émotionnelle.
Contenu
Gestion du temps
– Intention contre par défaut
– Les voleurs de temps et les croyances limitantes liées au temps
Organisation personnelle
– Intention – Concentration – Recharge – Réflexion
Procrastination
– Causes profondes
– Perfectionnisme, autosabotage et autres pièges
Résilience
– Chargement des batteries
– Rebondir et aller de l'avant
Outils pratiques
– Feuille de route pour l'organisation personnelle
| Contenu | Webinar |
|---|---|
| Durée | 3 heures |
| Cible | Privé |
| Langues disponibles | Anglais, portugais, français |
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