Afinal sou um cisne – superar a síndrome do impostor e curar a auto-sabotagem
E-Learning
Descubra o cisne que sempre existiu em si — liberte-se da auto-sabotagem, supere a síndrome do impostor e viva com confiança e autenticidade.
57,00 €
Descubra o cisne que sempre existiu em si — liberte-se da auto-sabotagem, supere a síndrome do impostor e viva com confiança e autenticidade.
57,00 €
”Afinal, Sou um Cisne" é um curso transformador que ajuda a superar a síndrome do impostor, curar a autossabotagem e libertar-se de crenças limitantes, para viver com mais autenticidade e confiança.
Destinado a quem muitas vezes se sente o “patinho feio”, este percurso de autoconhecimento convida à descoberta do seu verdadeiro potencial.
Ao longo das sessões, irá compreender o seu crítico interno, desafiar a autocrítica e o medo, e aprender estratégias práticas para agir com mais segurança e equilíbrio.
No final da formação, os participantes terão desenvolvido maior autoconfiança, liberdade pessoal e consciência dos seus padrões internos.
Aprenderão a identificar e transformar pensamentos automáticos negativos, perfeccionismo e procrastinação, substituindo-os por atitudes de valorização e ação construtiva.
Com o apoio de um guia prático de exercícios e reflexão, este curso é um convite para deixar para trás as dúvidas e viver plenamente — como o cisne que sempre foi.
| Conteúdo | E-learning |
|---|---|
| Duração | 4 horas |
| Alvo | Privados |
| Idioma disponível | Português |
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