Le mois de janvier est généralement la période de l'année où nous nous tournons vers l'avenir, prenons des décisions et fixons des résolutions pour ce que nous voulons accomplir à l'avenir.
Un bon point de départ, aussi curieux que cela puisse paraître, est de regarder en arrière.
Prenez un moment pour repenser aux mois de janvier précédents :
Cet exercice d'autoréflexion est très utile pour vous aider à identifier les schémas, les déclencheurs et les habitudes qui peuvent soit faciliter, soit entraver l'atteinte de vos objectifs.
Faites-en une pratique régulière et réfléchissez à vos objectifs actuels, ainsi qu'à ce que vous faites pour les accomplir.
eux et ce que vous pouvez faire de mieux ou différemment.
Célébrez chaque pas franchi vers l'objectif, et acceptez que parfois un pas en arrière aujourd'hui puisse devenir un bond en avant demain.
