Miroir, mon beau miroir

À propos du cours

Vous sentez-vous comme si vous n’aviez pas le contrôle de votre vie ?

Que les gens ne te connaissent pas dans leur véritable essence ?

Y-a-t-il des personnes dans votre vie avec qui vous avez une allergie, des difficultés à travailler ou même à communiquer ?

Si vous avez répondu oui à au moins une de ces questions, ce cours peut vous convenir !

Entre dans une aventure d'autoconnaissance et d'autdécouverte.

Dans ce cours, vous réfléchirez à la manière dont vous vous présentez aux autres, à votre apparence et à ce qui motive vos schémas de pensée, vos comportements et vos émotions. Vous comprendrez vos schémas de communication et apprendrez des conseils pratiques pour renforcer votre assurance et donner des retours plus efficaces.

Une meilleure compréhension de son mode de fonctionnement, de ses valeurs et de ses schémas inconscients de comportement, de pensée et d’interprétation du monde est la première étape vers la croissance personnelle et la réévaluation.

Cette compréhension plus profonde de soi ouvrira un éventail de possibilités – vous permettant de choisir quelles croyances limitantes vous n’avez plus besoin de vivre et de celles dont vous pouvez vous libérer, ainsi que quelles normes de croissance et de développement personnel vous permettront de stimuler et d’améliorer.

Le cours s’adresse aux personnes qui recherchent une meilleure communication, des relations plus authentiques, une plus grande stabilité émotionnelle et des outils pour leur croissance personnelle. Il s’agit d’un programme de formation très interactif, comprenant des exercices, un auto-diagnostic et un journal de bord pour suivre leur parcours d’autdécouverte.

À la fin du stage, les participants auront une meilleure compréhension de leurs qualités, défis, styles de communication, obstacles et facteurs de développement.

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Qu’allez-vous apprendre ?

  • Connaître mieux soi-même : découvrir ses talents, ses points faibles, ses qualités et ses défis.
  • Identifiez les croyances limitantes qui vous empêchent de progresser dans la vie et apprenez à les dépasser.
  • Découvrez ses principaux atouts, ses défis et ses pièges, ainsi que comment mieux communiquer et vivre en harmonie avec eux.
  • Identifiez votre style de communication et apprenez à être plus assertif : comment mieux communiquer avec les autres et exprimer clairement et avec assurance vos besoins.
  • Créez un plan de développement personnel : vivez vos qualités, exprimez-vous et adoptez de nouveaux habitudes.

Contenu du cours

Introduction

  • 1. Introduction
    03:06

Module 1 – Que dis-je à moi-même ?

Module 2 – Qu’est-ce que je communique ?

Module 3 – Comment puis-je communiquer ?

Module 4 – Où veux-je grandir ?

Notes et avis de l’apprenant

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