Le temps est la chose la plus universelle et la plus démocratique qui soit.
Nous avons tous 24 heures. Chaque jour, ces 24 heures sont renouvelées.
Demain, nous en avons 24 de plus, et le lendemain, et le jour d'après.
Beaucoup de choses doivent tenir dans ces 24 heures.
Dormir, manger, soins personnels.
Travail.
Relations, famille, amis.
Loisirs : lecture, jeux, jeux vidéo, danse.
Tout ce qui est nécessaire pour faire fonctionner la vie : les transports quotidiens, les courses, la cuisine, les réparations domestiques, la déclaration d'impôts, etc.
Même avec ces limites, ce que nous faisons de ces 24 heures est un choix.
Il peut être difficile de voir, d'accepter que nous avons ce choix, parce que nous sommes tellement conditionnés par la croyance “Je n'ai pas le temps”.
Mais nous le faisons. Nous avons 24 heures chaque jour.
- Identifier quels sont nos " voleurs de temps " est la première étape pour mieux maîtriser notre gestion du temps. Essayez, pendant une semaine, de tenir un journal de la façon dont vous passez votre temps et du temps que vous consacrez réellement à chaque activité. Dans votre calendrier, vous avez peut-être une réunion d'une heure, mais si vous devez arrêter de travailler 10 minutes avant, que la réunion se prolonge de 20 minutes et qu'un collègue passe 15 minutes à se plaindre de la réunion après coup, ce n'est pas vraiment une heure, n'est-ce pas ?
Réaliser comment nous passons notre temps est la première étape pour agir et reprendre le contrôle.